こんにちは✨ 今朝、 SNSでこんな記事を発見しました https://www.google.com/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000002694.000007505.html イオンが ２０３０年までに 使い捨てプラスチックの使用量を ２０１８年度比で半減する 目標を掲げました そのた…

こんにちは✨ 最近、日が長くなってきて、 暑さを感じる日が多くなりました 本格的な夏が来る前に 夏バテに効く食べ物を 調べてみました たんぱく質体のもととなる栄養素。 血液やホルモン、体の組織になります。 例）鶏肉、豚肉、大豆製品、など ビタミンB1…

こんにちは✨ 今日は風も涼しく散歩日和だったので、 健康も意識しながら、 散歩をしにいきました その際に、 たくさんの綺麗な花に癒されました☺️ 綺麗な青紫が今の時期らしくて、 涼しげです✨ ピンクの色味が可愛いです いろんなものに視野を広げながら、 …

こんにちは✨ 最近、紫陽花をよく目にします✨ 一般的にイメージされるのは 青紫かと思います♪♪ 緑の葉っぱとのコントラストが 涼しげできれいですよね ふと、思ったのですが、 紫陽花は青紫だけでなく、 白やピンクがありますが、 違いが何か気になりました …

こんにちは✨ 先日、友達と話している中で、 昼間にドライブをして、 海に行ったら、 とてもリフレッシュになった✨ と話を聞きました 広くひろがる景色を見ると 伸び伸びでき、 リラックスできますよね♪♪ またそこで食べるご飯が美味しかったり 海でなくても …

こんにちは✨ 最近、夏物に衣替えをして、 アクセサリーにもこだわるようにしました アクセサリー1つで華やかになったり、 カジュアルになったり、 幅広いジャンルを楽しめるので ついつい集めちゃいます（笑） ちなみに今年の流行りのアクセサリーは チェー…

こんにちは✨ 最近、雨の日が多いので 海外ドラマを見始めました♪ 以前、このブログでも出てきましたが✨ https://waltzwaltz.hatenadiary.jp/entry/2021/05/20/200956 その海外ドラマは 「NYガールズ・ダイアリー 大胆不敵な私たち」 です♪♪ さまざまなピンチ…

こんにちは✨ 先日、ランチタイムに 友人と渋谷の絶望のパスタを 食べました！！ 絶望のパスタ 渋谷店 https://www.google.com/amp/s/amp.retty.me/r/100000022379/ 名前にインパクトがあります笑 食べてみると、 トマトとニンニクの風味が とても合っていて…

こんにちは✨ 今日は友達のくみちゃんと 新大久保で化粧品を見に行きました 写真引用： https://arine.jp/articles/24461 『明洞コスメ』というお店で 化粧品を見ていたのですが、 私もくみちゃんもK-POPが大好きで、 お店のBGMやアーティストのグッズを見て …

こんにちは✨ 今朝、早起きをして歩いていたら、 小さな紫陽花が綺麗に咲いていました✨ 雨上がりに撮ったので、 葉っぱの上に水滴が付いてるのが きれいです✨ 少し小さめな紫陽花だったのですが、 大きさ関係なく魅力的でした♪♪ この様なきれいな自然を守るた…

こんにちは✨ 最近、アマゾンプライムで ハマっている海外ドラマがあります それは、 NYガールズ・ダイアリー 大胆不敵な私たち 女性誌「スカーレット」で働く 仲良し3人組が仕事や恋愛に悩みながら、 女性として成長していく物語です♪ 参考：https://gokigen…

こんにちは✨ 最近、韓国の食べ物や化粧品や音楽など 韓流ブームが続いています♪♪ 今では原宿より、 新大久保に来る若者が圧倒的に増えたようです‍♀️ 参考：https://www.j-cast.com/tv/2020/09/21394847.html 私も韓国の化粧品、食べ物や音楽など 大好きです …

こんにちは😆✨🌈 友達とカフェに行ってきました🏃‍♀️🌸 フレンチトーストを注文しました😋💕 とても美味しかったです😁✨ お店のように可愛く盛り付けはできませんが フレンチトーストは手頃に出来るみたいなので やってみようかなと思います🥳♪♪ それでは♪♪

こんにちは✨ 今日はどんよりとした天気で、 そろそろ梅雨入りしそうです 体がだるくなったりする前に 食べ物で補おうと思い、 調べてみました 1、胃腸を元気にする♪ 体の不調は胃腸から来るようです！ 胃腸を元気にするものは 香辛料、ネギ、シソ です これ…

こんにちは✨ 今年は例年より梅雨入りが 早いそうです✨ そんな時こそ、 健康的な身体を作って、 暑さや梅雨に負けない身体を 心掛けたいです♪♪ この前、渋谷ランチをした時に ボリュームありで、 美味しく、 手頃に食べられるランチを見つけました 豚の生姜焼…

こんにちは😆✨🌈 新宿を散歩していたら、 素敵なものを発見しました🥳 そして天井にはお花が💐♪♪ こんな風にインテリアを置いたら、 すごくおしゃれになりますね🥰 それでは♪♪

こんにちは✨ 先日、友達と渋谷109に行った時に 階段の飾りが可愛くて、 写真を撮ってみました SNS映えしそうです こちらも可愛い飾り付けでした！ 若者に合わせて、 ただの踊り場にするのではなく、 こうして写真を撮れるスポットがあるのは 幅広く買い物を…

こんにちは😆✨🌈 先日、パンケーキが食べたくなったので、 友達と食べに行きました😋 たまにカフェでゆっくり友達と 甘いものを食べに行くのは リフレッシュになって良いですね✨ 明日からも最大限頑張っていきます🏃‍♀️

こんにちは✨ 前に静岡県静岡市にある 用宗海岸で有名な『生しらす丼』が とても美味しかったです そして海を見ながら、 食べられるので 都内で味わえない食事ができます こちらの生しらすは鮮度が命のため、 地元の人はとれたら、 すぐに食べるようです なの…

こんにちは✨ 最近、夏に向けて筋トレを開始しました✨ それから、 夏バテをしないように体力作り、 健康な体作りも兼ねています 食事も見つめ直し、 フルーツやビタミンをとるようにしました✨ これは以前、友達とカフェで食べた、 フルーツヨーグルトパフェで…

こんにちは✨ 本日、5月9日は May 9メイクの日だそうです✨ 夏に向けて今から準備！！ ということで、 今年の夏メイクについて 調べてみました 1、「ハイライト」でツヤ肌を目指す 今年は「透明感のあるツヤ肌」が トレンドのようです☺️ 今、話題沸騰中のK-POP…

こんにちは✨ 先日、メイクについて友達と 盛り上がりました♪♪ その際に普段使っているメイク道具を持参して 教え合いながら、 メイクをしていました 化粧道具を見ると すごくワクワクするし、 こういう空間は特に盛り上がります✨ そして、 それぞれにこだわ…

こんにちは✨ 先月ぐらいに 原宿でかわいいアイス屋さんを 見つけました 調べてみたら、 アイスウェルトジェラート というお店でした✨ https://eisweltgelato.com/jpn アメリカ・カリフォルニア州 ハンティントンビーチ近くにお店を構える EISWELT GELATO(…

こんにちは✨ 5/10は『母の日』ですが、 皆さんはどんな風に過ごされますか？？✨ 私は地方から出て来ているので、 直接会うことは難しいですが、 遠くに居ても、 『粋なサプライズ』はしたいので、 調べてみました 1つ目は「お花」 母の日＝カーネーション と…

こんにちは✨ 最近、紫陽花が咲いてました✨ お花を見ながら 風情を感じるのは良いですね 季節感を感じながら、 散歩をしたりすると見方が変わります♪♪ 雨で憂鬱になっても、 紫陽花を見ると風情を感じて、 気持ちが晴れる気がします 外を歩く時は、 そんなこ…

こんにちは✨ 最近、外を歩いているとよく見るのが ツツジです✨ 白やピンク、 いろいろな色が鮮やかに咲いており、 目を惹かれます ちなみに花言葉はどんなものなのか 調べてみました♪♪ ツツジ全般の花言葉は「節度」「慎み」。 赤いツツジの花言葉は「恋の喜…

こんにちは😁✨🌸 先日、池袋を歩いていたら、素敵な看板を見かけました😆✨ 毎日、取るものなので、 楽しく取れると生活の仕方が 変わってきそうです😉💐 筋トレも本格的に始めていくので、 健康的な生活をしていきます🥳 それでは♪♪

こんにちは✨ 私自身、韓国が大好きで 主にTWICE、韓国コスメ、美容系に アンテナを向けています✨ 韓国料理も好きで、今回！！！！ ずっと気になってた、 韓国のラーメンを食べてみました✨ すごく辛いのですが チーズの味とソースの甘味が 美味しかったです …