こんにちは✨ 今日はどんよりとした天気で、 そろそろ梅雨入りしそうです 体がだるくなったりする前に 食べ物で補おうと思い、 調べてみました 1、胃腸を元気にする♪ 体の不調は胃腸から来るようです! 胃腸を元気にするものは 香辛料、ネギ、シソ です これ…
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