こんにちはーーーー〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
最近、なんだかワクワクした気分が続いてますが、
この原因はなんだろう？と考えました☆
※過去にもモチベーションのことについて綴っていました♪
最近仕事がとっても楽しく感じるのですが、
大きい目標から今直近の目標を見据えると
階段が見えてきて「できるかもしれない」という
期待が奮い立っていることに気がつきました☆
これはなぜか？？？
【神時間術】などの本が有名な樺沢さんのブログを見つけて
目を通した時に感じたこととリンクしました☆
楽しいと思うと・・・ドーパミンが出て 動きたくなる
辛い・大変と思うと・・・ストレスホルモンが出て 億劫になる
ということがわかりました！！！(*^▽^)/★*☆♪
当たり前のことなのですが、
責任感が強い日本人はなかなか「楽しむ」
ということを忘れているのかもしれません♪
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そうなると決める
↓
そうなるように動く
↓
結果を手に入れる
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なるほどーーーー！！！
楽しいから笑う
のではなく
笑うから楽しい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この原理もおんなじですね♪♪
捉え方一つで
ハッピーにすぐなれるなんて最高です♪♪
意識してwaltzに最高な時間を手に入れます☆
