こんにちはーーーーー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日は、朝から友人の大林さん、内川さん 他
何人かで朝活をしてきました(*^▽^)/★*☆♪
やはり、時間の使い方はとっても大事♪
まずは、
朝の時間をいかに有効に活用するか！！
ということで
今回は運動をしてきました(o^ O^)シ彡☆
朝からの運動は気持ちいい♪
この時期だからこそ、
気温も最適です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今回は、
新宿中央公園の広場で
軽くジョギングをしてから、
チーム戦でミニボールラグビー風（笑）の
頭脳プレーを兼ね揃えたスポーツを楽しみました（笑）
社会人になって、
大笑いしながらチームスポーツを楽しめるのは最高です♪
相手の動向を読みながら、
運動量で稼ぐところ、駆け引きをするところと
めちゃくちゃ試行錯誤して楽しみました♪♪
朝の時間の有効活用で、
健康も頭脳も最高の活性化になりました♪♪
朝活後のシャワーも最高です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
さっぱりしてお出かけ(o^ O^)シ彡☆
一日の時間がwaltzな有意義な時間になりました♪♪
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
