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waltzな日記🦢✨

20代OL女子のwaltzなHappyLife🦢✨を綴ります😊

waltzな朝活で心も身体ケンコウ\(^o^)/

こんにちはーー。*:゜☆ヽ(*’∀’*)/☆゜:。*。


今日は友人の向山雄治さんと大川弘さんと

向山さんの愛犬よんくろちゃんの

朝7:00から散歩に行きましたー☆



朝から体を動かし

癒されるのは最高〜(((o(*゚▽゚*)o)))


おしりがかわいい+.(≧∀≦)゚+.゚

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そして、出社まで時間があったので

和食の朝飯を久し振りに食べました☆)))f:id:waltzwaltz:20190412090813j:plain


健康!!!


向山さんと大川さんと話していて、

若いうちは大丈夫であっても

歳を重ねるごとに身体に影響が出てくるので


食べ物、栄養バランスは

からしっかり整えておくことが大事と教えてくださいました☆


朝から頭フル回転+.(≧∀≦)゚+.゚

今日もwaltzにやり切っていきましょう〜♪