旬な食べ物で健康体へ♪♪

こんにちは😆✨🌈

2月に入り、

さらに寒い時期になりました🙌🏻

そんな時は、美味しいものを食べて、

健康な身体にした方が良いですよね🥳

2月の旬な食べ物と言えば、

下記のものが上がります😋🌈

サバ
ひらめ
シラウオ
キャベツ
高菜
菜の花
チヂミユキナ
レモン
はっさく
いちご

しっかりと栄養をとりながら、

寒さや風邪に負けない身体を

作っていきます✨

それでは♪♪