こんばんはーー😆 今日はランチに ゴーヤーチャンプルーを食べました😆 じゃーーーん😙✨ ゴーヤもたっぷり♪✨ たまごもたっぷり♪✨ お肉もたっぷり♪✨ ゴーヤは ビタミン、鉄分、食物繊維、カリウム など とっても栄養素が豊富です😆✨✨ これでエネルギーチャージ😙
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