こんにちはーーー🤗✨✨
今朝、散歩をしていると、
もふもふした猫がうとうとしていました♪♪
昨日は、親子の犬に出会いました♪♪✨
動物を見るととても癒しです✨
動物の癒し効果は、アニマルセラピーと言われるくらい絶大だそうです😆
◆ホルモンが分泌される
動物と触れ合うことで、
自律神経が整い精神が落ち着く
・幸せホルモン オキシトシン
ストレス癒し、多幸感を味わう
・安心ホルモン セロトニン
イライラやストレス軽減効果がある
・恋愛ホルモン フェニルチエチルアミン
主に恋をすると分泌されるもので、
ストレス軽減効果がある
◆ペットの魅力
ペットと触れ合うことで、
ことばだけではなく感情が伝わるとも言われているため
心の支えにもなりますね😆
年始から癒しをありがとう😊
