にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ
にほんブログ村

waltzな日記🦢✨

20代OL女子のwaltzなHappyLife🦢✨を綴ります😊

正義の味方の3分間から学ぶwaltzな感情\(^o^)/

こんにちはー\(^o^)/


今日は街を歩いていると

正義の味方に出会いました♪(●´ω`●)


国民的ヒーローのウルトラマン

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

f:id:waltzwaltz:20180814122945j:plain


この炎天下の中、

シュワッチと言わんばかりに


どーーーーんと

たたずんでいました♪(●´ω`●)



ウルトラマンといえば♪

3分間しか地上に降り立てない、


まさに期間限定の正義\(^o^)/


でも、カップラーメン以外に

3分間は何ができるのか、、、?☆


実際に3分でできそうなことって?

やっぱり調べてる人はいましたw


◆3分間で人生は変わる♪

https://matome.naver.jp/m/odai/2146977113472095701


3分あれば

<遊びモード→仕事モード> への切り替え

<知らない→知ってる>への切り替え

<ローテーション→ハイテンション>への切り替え


もできる魔法の時間\(^o^)/


また、

私がこれむっちゃわかる(●´ω`●)

と思ったことが、


3分とは言わずとも

そもそも人間の感情の持続時間は

どんなもんなのか♪♪


◆参照:

https://swingroot.com/emotional-control/#st-toc-h-2

感情の持続時間

1悲しみ120時間(5日間)
2憎しみ60時間(2.5日間)
3喜び35時間
4絶望24時間
5希望24時間
6不安24時間
7落胆24時間
8満足感24時間
9妬み15時間
10安心感8時間
11熱狂6時間
12賞賛5時間
13感謝5時間
14くつろぎ4.3時間
15罪悪感3.5時間
16ストレス3時間
17誇り2.6時間
18感動2.5時間
19怒り2時間
20退屈2時間
21驚き2時間
22苛立ち1.3時間
23同情1.3時間
24屈辱0.8時間
25恐れ0.7時間
26羞恥心0.5時間
27嫌悪0.5時間

出典元:Which emotions last longest and why: The role of event importance and rumination - Online First - Springer
参照サイト:
悲しみの感情は他の感情に比べ240倍も長く続く(ベルギー研究)

つい、調べてしまいました\(^o^)/


とくに、怒りポイントに関して、

突発的な怒り感情に関しては

【4分半】が限界の持続時間だそうですが、


ふつふつと残るものに関しても

1.2時間ではおさまるそうですね(●´ω`●)


ただ、

繰り返し思い返すことで

感情が定着してくるそうなので


日頃からのネガティブなことよりも、

ポジティブなこと、つまり

誇りや感謝、喜びなどの感情を

刷り込んでいく事が大切なんだと

理解しました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ウルトラマンから

ここまで話が拡散するとは♪


waltzな不思議でした\(^o^)/